Au cabinet
Hypnose en thérapie
Un cadre individuel, posé, orienté vers votre demande et votre rythme.
L'hypnose, c'est quoi ?
L'hypnose est un état naturel de concentration et de disponibilité intérieure. Ce n'est pas un sommeil, ni une perte de contrôle: c'est plutôt un moment où l'attention se déplace, où le mental peut se poser, et où l'inconscient devient plus accessible pour travailler autrement.
À quoi sert cet état en séance ?
Il permet d'accompagner les automatismes, les émotions, les sensations, les images intérieures et les ressources personnelles. On peut alors explorer ce qui bloque, remettre du mouvement et laisser apparaître d'autres réponses, sans forcer.
Tout le monde peut être hypnotisé ?
Oui, à quelques exceptions près. On vit déjà des formes d'auto-hypnose au quotidien, par exemple en marchant, en conduisant, en regardant un film ou en étant absorbé par une pensée.
Peut-on rester bloqué en hypnose ?
Non. À tout moment, la personne peut décider que la séance se termine. Comme quand on ferme les yeux un instant, on peut les rouvrir.
Le contrôle existe-t-il vraiment ?
Non, il reste illusoire. Vous gardez votre libre arbitre et vous ne ferez pas une action que vous ne feriez pas en temps normal.
Combien de personnes à la fois en thérapie ?
En thérapie, l'accompagnement est individuel. Si la personne est mineure, elle doit être accompagnée d'un tuteur légal.
Est-ce un don ?
Non. La pratique de l'hypnose est le fruit d'un apprentissage, d'un cadre et d'une expérience.